WordPress как на ладони
Готовые темы (шаблоны) для WordPress wordpress jino

Как сделать свою жизнь проще?

Вы будете удивлены, но жизнь наша получается не такой, какой нам хотелось бы, из-за того, что мы ее слишком усложняем. Упростить все происходящее, избавить себя от лишних проблем, расслабиться и даже немного отдохнуть – все это в наших силах. Существует несколько простых правил, которые в свое время сформулировал Хенрик Эдберг, автор The Positivity Blog. Мы перечислим все, а вы выберите те, которые вам по душе и перестаньте усложнять происходящее.

Умный ребенок
  • Попробуйте противоположные вещи тем, которые вы привыкли делать. Поменяйте меню на совершенно противоположное, вместо йоги начните заниматься активными видами спорта, поэкспериментируйте со стилем и гардеробом. Это вам напомнит еще раз, что к любым переменам вы готовы и они не так страшны, как может показаться.

  • Начните просыпаться на 20 минут раньше и приходить на работу или деловую встречу за десять минут до начала – благодаря этому вы будете больше успевать и перестанете спешить и нервничать.

  • Приучите себя работать только над одной задачей, и только выполнив ее, переходить к следующей.

  • Ответьте себе честно: усложняю ли я ту или иную ситуацию. И если понимаете, что да, попробуйте в следующий раз этого не делать.

  • Нужно научиться оценивать важность происходящего – если оно потеряет эту важность через день, неделю, то, может и не стоит переживать.

  • Научитесь совершать покупки разумно, не беря кредит или долг.

  • Экономьте деньги на походах в рестораны – готовьте дома и совершайте покупки только на сытый желудок. Чтобы ничего не забыть, ведите списки покупок и дел – это спасает во время завалов.

  • Иногда стоит рискнуть и совершить ошибку, чтобы получить бесценный опыт.

  • Находите время на любимое хобби, тогда и рутинная работа не будет такой утомительной.

  • Научитесь радоваться мелочам и находить положительные стороны во всем.

  • Пейте больше воды, не переедайте и не ешьте на ходу: обед должен стать для вас обязательным пунктом в распорядке дня.

  • Чтобы экономить время, пишите короткие письма и проверяйте электронику несколько раз в определенное время.

  • Чтобы был порядок в голове, наведите его в шкафе дома и на своем рабочем месте.

  • Больше ходите пешком и занимайтесь спортом регулярно.

  • Не стесняйтесь задавать вопросы и перестаньте переживать по поводу того, что вы не можете всему угодить и понравиться.

  • Избавьтесь от «синдрома отличницы» - всю работу сделать идеально невозможно, бывают ошибки, к которым нужно быть морально готовым.

  • Сколько бы дел у вас не накопилось, иногда нужно просто на десять минут присесть и медленно вдохнуть и выдохнуть.

  • Долго думайте, прежде чем начать решать задачи и выполнять поручения.

  • Иногда полезно вести дневник, чтобы видеть, где вы что сделали не так, а где поступили правильно.

  • Отпишитесь от ненужных рассылок, чтение которых отнимает массу драгоценного времени.

  • И не забывайте, что вы имеете право не только на отдых, но еще и на обычную лень.

Придерживаясь хотя бы некоторых из этих советов, вы сможете немного облегчить свою жизнь.

Еще советы о том, как улучшить свою жизнь, читайте в статье: Как сделать жизнь лучше?.

(068)0735115 круглосуточно

Лучший в Киеве эротический массаж можно заказать по телефону (068)0735115 круглосуточно.

erotic-massage.org

Как сделать свою жизнь проще? Комментариев нет

Здравствуйте, !

Ваш комментарий