Есть ли смысл в 2022 году использовать обычные посты вместо касмтомных типов записей?

По каким параметрам они проигрывают и кому?

Для статей, новостей или чего-то такого, где есть только текст они хорошо подходят. А такие сущности как правило есть на любом сайте. Разумеется если у тебя на сайте какой-то нестандартный контент, например, рецепты, товары, то тут лучше регнуть тип записи. Да и вообще типы записей лучше для всего регать, что хоть как-то отличается по структуре. Но тем не менее обычные посты почти всегда можно пристроить для каких нибудь информационных статей.

Просто обычный записи в случае чего не "расширить" по функционалу если нужно.